วัย 30+ เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย อารมณ์ และสุขภาพ และการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ว่าจะผู้ชายหรือผู้หญิงก็กังวลเหมือนๆกันคือ เรื่องผิวพรรณ นั่นเองค่ะ  ในช่วงวัยนี้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง กระบวนการทำงานของเซลล์ผิวเริ่มช้าลง ความชุ่มชื้นของผิวและความยืดหยุ่นของผิวลดลง ทำให้ผิวพรรณของคนวัย 30+เริ่มขาดความชุ่มชื้น ไม่เปล่งปลั่งสดใส เริ่มมีริ้วรอยที่ปรากฎชัด ผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ เพราะคอลลาเจนและอิลาสตินเริ่มเสื่อมลง การสร้างเซลล์ผิวใหม่และการผลัดเซลล์ผิวลดลงอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ผิวเกิดความหมองคล้ำ และมีปัญหาจุดด่างดำ กระหรือฝ้าเพิ่มขึ้น 

      ซึ่งกว่า 80% ของการที่ผิวแก่ก่อนวัย เกิดจากปัจจัยภายนอกที่เราสามารถควบคุมได้ค่ะ ดังนั้นเราจึงควรใส่ใจดูแลผิวพรรณตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนอื่นมาทำความเข้าใจถึงปัจจัยที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย เพื่อพร้อมรับมือ หากเราสามารถปรับเปลี่ยนหรือหลีกเลี่ยงได้ ก็จะช่วยชะลอผิวให้ไม่แก่ก่อนวัยได้ค่ะ

9  ปัจจัยที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย

1. ของหวาน…โมเลกุลของน้ำตาลจะส่งผลให้โครงสร้างคอลลาเจนถูกทำลาย ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น และเกิดรอยเหี่ยวย่นที่ผิว

2. แสงแดด…มีรังสี UV  จะกระตุ้นให้เกิดอนุมูลอิสระ ไปทำลายเซลล์ผิวหนัง และทำลายชั้นของเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น และเกิดความหย่อนคล้อยตามมา 

3. มลพิษ…สารเคมีในอากาศเป็นสาเหตุของอนุมูลอิสระ มีส่วนทำลายคอลลาเจน ส่งผลให้ผิวเกิดความหย่อนคล้อย ก่อให้เกิดริ้วรอยแห่งวัยตามมา

4. ความเครียด…กระตุ้นให้ร่างกายปล่อยอนุมูลอิสระ และทำลายเซลล์อันเป็นสาเหตุให้เกิดริ้วรอย และผิวแก่ก่อนวัย

5. นอนน้อย…เพราะผิวของเราจะได้รับการฟื้นฟูและซ่อมแซมตัวเองโดยอัตโนมัติระหว่างที่นอนในเวลากลางคืน หากพักผ่อนไม่เพียงพอ ผิวก็จะหมองคล้ำ ไม่เปล่งปลั่งสดใส 

6. ไม่ออกกำลังกาย…เพราะการออกกำลังกายจะช่วยให้ผิวของเรากระชับ เต่งตึง เลือดหมุนเวียนได้ดี ผิวจะดูอ่อนเยาว์ หากไม่ออกกำลังกายเลย ผิวก็จะแก่เร็วขึ้น

7. ดื่มแอลกอฮอล์…การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะทำให้ผิวแห้ง ขาดน้ำ ส่งผลให้เกิดริ้วรอยตามมา

8. สูบบุหรี่…สารในบุหรี่ เป็นตัวการที่ทำร้ายวิตามินซี ซึ่งเป็นวิตามินตัวสำคัญที่กระตุ้นคอลลาเจนในชั้นผิว หากสูญเสียไปมาก ผิวของเราก็จะยิ่งแก่ลงไป

9. สบู่…ที่มีค่า pH สูง จะชะล้างไขมันตามธรรมชาติและโปรตีนของผิวหนังออกมา ทำให้การทำหน้าที่เป็นด่านป้องกันของผิวหนังอ่อนแอลง เกิดภาวะขาดน้ำ และผิวอักเสบได้ง่าย